“BUONANOTTE INSONNIA”

Descrizione

“BUONANOTTE INSONNIA” è un programma di terapia in piccoli gruppi che nasce dall’esperienza pratica unita all’impiego di tecniche validate a livello scientifico e si basa sulla “Terapia Cognitivo Comportamentale per l’Insonnia”.

Sono previsti 4 incontri di gruppo a cadenza settimanale, condotti da psicoterapeute esperte, che si svolgeranno attraverso la piattaforma Zoom nelle seguenti date:

• 1° INCONTRO: 9/11/2021 DALLE 17:00 ALLE 18:00
• 2° INCONTRO: 16/11/2021 DALLE 17:00 ALLE 18:00
• 3° INCONTRO: 23/11/2021 DALLE 17:00 ALLE 18:00
• 4° INCONTRO: 30/11/2021 DALLE 17:00 ALLE 18:00

SE DESIDERATE PARTECIPARE AL PRIMO GRUPPO DI INCONTRI, è IMPORTANTE FORMALIZZARE L’ACQUISTO ENTRO IL 2/11/2021 IN MODO DA:

• CONSENTIRE ALLO STAFF L’INVIO PER TEMPO DEL LIBRO “INSONNIA. IL METODO PER RIADDORMENTARSI IN 7 MINUTI” ,
• RICEVERE UNA EMAIL CONTENENTE I QUESTIONARI E IL DIARIO DEL SONNO, DA COMPILARE E INVIARE ALL’INDIRIZZO [email protected] ENTRO IL 8/11/2021. 

Per maggiori informazioni contattateci allo 011 56 111 02 dal lunedì al venerdì, dalle 9:00 alle 13:00 o dalle 15:00 alle 18:00.