
Chi ha fatto o fa ancora parte del circolo degli affetti da attacchi di panico sa bene che una volta entrati é difficile uscirne.
Si impara spesso a proprio malgrado a conviverci e quasi ci si scorda di come potrebbe o dovrebbe essere la vita.
La vita vera, quella senza paura, ansie e panico, diventa qualcosa di sempre più vago e irraggiungibile.
Nonostante anni di psicoterapia spesso, pur intraprendendo un percorso di conoscenza e di consapevolezza, non si riesce a guarire dagli attacchi di panico.
Tutto ció crea frustrazione e genera un senso di resa.
Perché tentare ancora ed avere un’ulteriore delusione?
Alla fine ci si abitua ad evitare tutte le situazioni che ci creano panico e pian piano si tolgono pezzi importanti e belli alla nostra vita che perde di bellezza, di spontaneità e di sostanza.
Quello che si toglie non riguarda solo noi ma coinvolge anche le persone che ci circondano e che ci amano.
La vita intanto va avanti e il panico, mostro inesorabile, si nutre della nostra essenza.
Terapia Cognitiva Comportamentale
Ma é davvero cosi imbattibile questo mostro o c’é un modo di annientarlo?
Funziona un pò come quando eravamo bambini e l’ombra di un cappotto e un cappello appesi assieme al buio ci sembravano dei mostri e ci terrorizzavano. Soltanto la luce riusciva a cambiare la nostra prospettiva. Illuminante in questo caso nella nostra vita di adulto può essere la terapia cognitivo comportamentale.
Tale terapia é riconosciuta in tutto il mondo come trattamento di elezione per il disturbo da attacchi di panico e la sua efficacia è stata comprovata scientificamente.
Ben oltre l’80% delle persone ha ottenuto risultati positivi nell’immediato e una riduzione delle ricadute a lungo termine.
La mia proposta é quella di farti guarire dagli attacchi di panico con “Vincere il Panico”, un trattamento di terapia cognitivo comportamentale di 9 sedute on line.
Le sedute on line hanno il vantaggio di avere uno psicoterapeuta in casa 24 ore su 24 che può dirti e ridirti tutto ciò che serve per guarirti dagli attacchi di panico.
Certamente potrai ribattere che un video non é la stessa cosa di una seduta dal vero.
Certo che non é la stessa cosa: analizziamo dunque tutto ciò che di positivo comportano le sedute on line.
- Flessibilitá
- Mancanza di ansia da prestazione da seduta
- Ognuno di noi é unico é irripetibile ma i fattori nonché i meccanismi degli attacchi di panico si ripetono: dunque anche i processi
- Risparmio economico
Riappropriati della Tua Vita
Fai un tuffo nei ricordi e pensa a prima che il panico si impossessasse della tua vita.
Ricordati la bellezza di fare con spensieratezza quello che oggi ti viene negato “Andare in macchina, viaggiare, stare in mezzo agli altri” che sia. Lascia che questi ricordi non restino tali e che rimprendino a far parte della tua quotidianietá. Scoprirai che magari possono aver un sapore anche più piacevole di quello che ricordavi!
Riappropriati della tua vita attraverso un percorso tuo sí, ma assistito da un team competente, con una trentennale esperienza su tale problematica comodamente da casa tua.
Com’è strutturato il programma di trattamento?
Ho ideato il programma in modo da renderlo come le sedute tradizionali, come se fossi proprio davanti a voi.
Il programma è Composto da 9 SEDUTE VIDEO + DISPENSA
N.B.: Il programma di trattamento "VINCERE IL PANICO" è stato progettato come un percorso graduale. Per svolgerlo in modo efficace e trarne giovamento è importante seguire ciascuno step partendo dalla SEDUTA 1 e passando alle fasi successive secondo l'ordine indicato.
Avrete a disposizione una seduta di consulenza psicologica con un/una professionista in modo da ottenere tutte le indicazioni più utili a intraprendere il vostro percorso.
I vantaggi
- Il supporto di uno/una psicoterapeuta che vi fornirà indicazioni utili a intraprendere il percorso.
- La possibilità di consultare e rivedere il materiale acquistato anche in futuro.
- La possibilità di decidere in autonomia dove e quando esercitarsi.
IL PROTOCOLLO COGNITIVO COMPORTAMENTALE E' RICONOSCIUTO A LIVELLO INTERNAZIONALE COME IL PIU' EFFICACE PER IL TRATTAMENTO DEL DISTURBO DA PANICO E L'AGORAFOBIA (A.P.A. - NICE)
CONTENUTO DEL PROGRAMMA - L'INDICE DELLE SEDUTE

COS’E’ IL PANICO? COME AFFRONTARLO?
Contenuti video | Contenuti dispensa |
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Parte esplicativa
Esercizi
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Parte esplicativa
Fogli di lavoro
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LAVORARE PER OBIETTIVI
Contenuti video | Contenuti dispensa |
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Parte esplicativa
Esercizi
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Parte esplicativa
Fogli di lavoro
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LO STATO D'UMORE E L'AZIONE
Contenuti video | Contenuti dispensa |
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Parte esplicativa
Esercizi
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Parte esplicativa
Fogli di lavoro
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COME STRONCARE L'ANSIA SUL NASCERE
Contenuti video | Contenuti dispensa |
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Parte esplicativa
Esercizi
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Parte esplicativa
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INDIVIDUARE I VANTAGGI
Contenuti video | Contenuti dispensa |
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Parte esplicativa
Esercizi
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Parte esplicativa
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L'ESPOSIZIONE ENTEROCETTIVA
Contenuti video | Contenuti dispensa |
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Parte esplicativa
Esercizi
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Parte esplicativa
Fogli di lavoro
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LA DESENSIBILIZZAZIONE SISTEMATICA
Contenuti video | Contenuti dispensa |
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Parte esplicativa
Esercizi
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Parte esplicativa
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COMPETERE CON I PENSIERI NEGATIVI
Contenuti video | Contenuti dispensa |
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Parte esplicativa
Esercizi
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Parte esplicativa
Fogli di lavoro
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LA POTENZA DELL'ESPOSIZIONE
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Parte esplicativa
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Parte esplicativa
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